Чемпионка Европы по бодифитнесу: купальник — это моя соревновательная форма

Какой лучше подобрать купальник для фитнес бикини

Фитнес бикини – это уникальный вид спорта, который требует специфического внешнего вида. Есть разнообразные купальники для фитнес бикини. Главное – это правильно их подобрать. Это не очень сложно. Главное – это то, что купальник должен быть раздельным. Его обязательно выбирать своего размера. Он не должен быть большим. Тогда это будет очень мешать.

ekstrim-bikini.jpg
Какой лучше подобрать купальник для фитнес бикини

Если же размер будет маленьким, то это также будет не очень комфортно для вас. Важно купить купальник. Его найти можно в специализированных магазинах. Например, вы можете пойти в спортивный магазин и приобрести там необходимый купальник. Можно купить купальник в интернете. Есть очень много разновидностей магазинов, где можно приобрести купальники. Есть и купальники очень знаменитых фирм. Например, адидас, найк. Заказывая через интернет, вы получите свою покупку по почте. Можно воспользоваться услугами новой почты.

Тренировки

  • Силовые тренировки в сочетании с кардио тренировками от 4 до 6 раз в неделю (в отдельных случаях до 8-9 раз в неделю!)
  • Программа тренировок индивидуальная, направленная на отстающие группы мышц с сохранением пропорций и уменьшение подкожного жира
  • Обязательно должен быть тренер, имеющий опыт выступления и/или подготовки к данной категории, так как должен быть взгляд со стороны профессионала!

Екатерина Лаптева

Была вынуждена заняться этим направлением после того, как ее постигла травма в художественной гимнастике. В бодибилдинге для женщин она также чувствует свое призвание, что доказано знаками отличия — медалями Arnold Classic и Mr. Olympia.

10-моделей-фитнес-бикини-из-России-2.jpg

Екатерина Шохина

Будучи многократно титулованной спортсменкой, ей понадобилась половина дня, чтобы продемонстрировать кубки и призы в разных соревнованиях.

10-моделей-фитнес-бикини-из-России-6.jpg

Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини

Да, все это не просто, но в то же время очень интересно! И в первую нужно верить в себя, готовиться к тяжелой работе над собой и помнить, что «любой может быть любым»!

Я готовлю спортсменок к выступлениям в категории «Фитнес-бикини», как из г. Владимира, так и из других регионов.

Возможна подготовка on-line.

В подготовку к соревнованиям входит:

  • программа питания (индивидуальный расчет КБЖУ, схема питания и корректировка на протяжении всей подготовки)
  • программа тренировок
  • постановка позирования (1 раз в неделю)
  • полное наставничество по питанию, тренировкам, позированию, выбору купальника и образа в целом
  • подбор витаминов, добавок и спортивного питания
  • сопровождение на соревнованиях.

Стоимость обсуждается индивидуально.

Способы оплаты:yandex-money.jpg+wallet.jpg наличный расчет + банковская карта.

Анкета для женщинАнкета для мужчин

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий