Мем: Накачанный Доге из прошлого и плачущий Чимс из настоящего — Интернет на TJ

Нравятся ли девушкам качки?

Девушкам нравятся качки, и об этом говорит статистика. Но виной тому не желание потрогать красивое тело, а генетика и естественный отбор. Ведь каждая женщина старается выбрать наиболее привлекательного, сильного и развитого физически самца для продолжения рода. Хотя иногда этот механизм не срабатывает. Так как сейчас условия жизни изменились, девушки могут справляться со многой физической работой самостоятельно. Поэтому ищут в партнере другие качества.

Как говорят исследования, мужчины посещают спортивный зал, чтобы набрать около 12-15 кг мышц. В то время, когда девушки хотели бы видеть своего избранника с дополнительными мышцами в пределах 8-10 кг. То есть быть хорошо физически развитым важно, но культуристы не в почете у женщин.

Еще один важный фактор, который отпугивает девушек от качков – это самовлюбленность и эгоизм. Ведь 75% подобных мужчин влюблены в себя, готовы уделять время только себе и жить ради себя.

Поэтому теперь женщины ищут в парнях следующие качества:

  • Целеустремленность;
  • Хорошее чувство юмора;
  • Умение брать на себя ответственность;
  • Заботливость;
  • Терпение;
  • Умение и желание заработать деньги;
  • Компромиссность;
  • Доброта и нежность;
  • Образованность.

Безусловно, подобный список может отличаться, дополняться другими качествами. Но ясно одно – наличие горы мышц без дополнительных плюсов – не имеет веса. В такой борьбе больше шансов будет у обычного парня, но с огромным запасом этих «преимуществ».

nravyatsya-li-devushkam-nakachennyie-parni2_thumb_w1920_h1080_full.jpg

Работа над верхним прессом

Делайте следующие упражнения:

  • Скручивания. Ложимся на пол и сгибаем ноги в коленях. Держим руки за головой и поднимаем туловище так, чтобы от пола оторвались только лопатки, а спина осталась лежать. Стоит девушке научиться делать это упражнение, и она сможет накачать пресс с нуля.
  • Перочинный нож. Суть упражнения в поочередном подъеме верхней и нижней частей туловища из положения лежа до упора груди в колени.

Также для прокачки верхнего пресса можно использовать различные варианты скручиваний (с разворотом туловища в разные стороны, с поднятыми вверх ногами или повиснув вверх ногами на шведской стенке).

Какие мужчины интересны женщинам?

Как мы уже говорили ранее, многих женщин привлекают мужчины, которые следят за собой и за своей формой. То есть, они имеют сбалансированное тело и не слишком большие формы. На самом деле прекрасному полу нравятся обычные мужчины. Что это значит? Во-первых, они хотят видеть рядом джентльмена. То есть, это молодой человек, который помогает одевать пальто, всегда пропускает даму вперед. Если она выходит из такси, то он подает ей руку. Многие женщины судят людей по деталям. Потому что именно они складывают общий портрет личности человека.

Предупреждения

  • Не забывайте разогреваться до и выполнять заминку после тренировок, чтобы избежать травм.
  • Обязательно проводите растяжку после тренировки.
  • Если у вас есть какие-либо травмы или заболевания, не начинайте тренировок без предварительной консультации с врачом.
  • Если любое из приведенных в статье упражнений вызовет у вас болевые ощущения в суставах, спине, шее и так далее, немедленно остановитесь и не продолжайте тренировки без предварительной консультации с врачом.

Реклама

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий