Биография Кевина Леврона — к успеху в бодибилдинге наперекор судьбе!

Программа тренировок

Кевин Леврон - биография бодибилдера

Кевин предпочитает уделять внимание определенной группе мышц на каждой отдельной тренировке. Упражнения разделены на три части, которые выполняются в три последовательных дня. Так выглядит тренировка культуриста:

  1. Проработка мышц ног.
  2. Грудные мышцы, трицепсы, дельты.
  3. Бицепсы и спина.

Больше всего бодибилдер любит развивать руки. В списке его любимых упражнений присутствуют разнообразные жимы, шраги, тренировки в кроссовере. Кроме того, он часто использует гантели.

Секрет успеха бодибилдера, как он считает, заключается в 15 обязательных повторениях. По словам культуриста, большое количество повторений способно «взорвать» любые тренируемые мышцы.

Биография[править | править код]

Кевин родился в семье итальянца и афроамериканки. Когда ему было 10 лет, умер его отец, когда же ему исполнилось 24, скончалась от рака его мать[2]. Отчасти, это сподвигло его на занятия бодибилдингом.

Первых успехов Кевин добился на чемпионате штата в 1990 году, где занял 1-е место, в 1991 году стал профессионалом IFBB.

В 1997 году, выступая на соревнованиях «Арнольд классик» с весом 130 кг, упал на 8-е место, оправдывая своё падение тренировками всего в 6 недель из-за загруженности бизнесом[3]. Спустя несколько месяцев, уже в 1998 году, Кевин подал заявку на участие в конкурсе «Мистер Олимпия» и занял 4-е место[3]. За балетную пластику произвольной программы шутники прозвали Леврона «Большим котом»[3].

В 2003 оставил карьеру культуриста ради карьеры музыканта. В 2016 году участвовал на конкурсе «Мистер Олимпия», заняв 16 место.

Второе дыхание

В 2020 г. спортсмен стал популярной личностью в новостях спорта. Сначала Кевин в инстаграме и контакте удивил фанатов фотографиями с тренировок, затем заявил о желании участвовать на Олимпии, чтобы завоевать долгожданный титул. Культурист заверил, что ради «хайпа» и дешевой медийной популярности он бы не пропадал часами в зале. Действительно, его фигура выглядела мощно, но только по сравнению с другими претендентами на титул ноги отставали в развитии. Качок объяснил, что проблемы с коленями не дают ему набрать объем, но за месяц до соревнования он непременно это сделает. Однако надежды не оправдались. По итогам турнира атлет не попал даже в список 15 лучших.

Год Соревнования Место
1991 Нашионалс 1 в категории Тяжелый вес
1991 Нашионалс 1
1991 Джуниор Нашионалс 2 в категории Тяжелый вес
1992 Гран При Германия 1
1992 Гран При Англия 2
1992 Чикаго Про 3
1992 Ночь чемпионов 1
1992 Мистер Олимпия 2
1993 Гран При Франция 5
1993 Гран При Финляндия 2
1993 Гран При Испания 3
1993 Гран При Германия 1
1993 Мистер Олимпия 5
1993 Гран При Англия 3
1994 Сан-Хосе Про 1
1994 Сан-Франциско Про 1
1994 Гран При Франция 1
1994 Гран При Италия 1
1994 Арнольд Классик 1
1994 Мистер Олимпия 3
1994 Гран При Испания 2
1994 Гран При Германия 2
1994 Гран При Англия 2
1995 Мистер Олимпия 2
1995 Гран При Испания 1
1995 Гран При Германия 1
1995 Гран При Англия 2
1995 Гран При Россия 1
1996 Сан-Хосе Про 1
1996 Арнольд Классик 1
1996 Сан-Франциско Про 1
1996 Мистер Олимпия 3
1996 Гран При Испания 4
1996 Гран При Германия 3
1996 Гран При Англия 4
1996 Гран При Чехия 2
1996 Гран При Швейцария 3
1996 Гран При Россия 5
1997 Арнольд Классик 8
1997 Мистер Олимпия 4
1997 Гран При Венгрия 1
1997 Гран При Испания 1
1997 Гран При Германия 1
1997 Гран При Англия 1
1997 Гран При Чехия 1
1997 Гран При Финляндия 1
1997 Гран При Россия 2
1998 Сан-Франциско Про 1
1998 Торонто/Монреаль Про 2
1998 Ночь чемпионов 2
1998 Мистер Олимпия 4
1998 Гран При Германия 2
1998 Гран При Финляндия 2
1999 Арнольд Классик 2
1999 Мистер Олимпия 4
1999 Чемпионат мира Про 3
1999 Гран При Англия 3
2000 Арнольд Классик 3
2000 Мистер Олимпия 2
2001 Мистер Олимпия 3
2001 Гран При Англия 1
2002 Арнольд Классик 5
2002 Гран При Австралия 4
2002 Мистер Олимпия 2
2003 Арнольд Классик 5
2003 Сан-Франциско Про Отказ
2003 Мистер Олимпия 6
2003 Шоу Силы Про 3
2016 Мистер Олимпия 16
2018 Арнольд Классик Австралия

Последние новости

В свежих интервью культурист заявляет, что особое приглашение на Олимпию 2020 г. ему не нужно. Он хочет попасть на турнир после подтверждения классификации на ПРО-турнире. Силач усердно качает ноги и считает месяцы до состязания. Сейчас его вес в приседаниях равен 185 кг. Следующий старт бодибилдера состоится в июле в Канаде на «Ванкувер-PRO».

Организаторы турнира рады за спортсмена и надеются, что «легенда» всем докажет, что побеждать можно в любом возрасте.

Что ожидать от упрямого бодибилдера — неизвестно. Впрочем, в какой форме спортсмен станет понятно летом. Однако фанаты ждут приятных новостей.

Статистика

  • Рост: 1,79 м (5 футов 11 дюймов)
  • Вес в сезон: 100 кг (220 фунтов) (после активной соревновательной карьеры)
  • Вес в межсезонье: 120 кг (260 фунтов) (пик во время активной спортивной карьеры)
  • Соревновательный вес: 110–115 кг (243–254 фунта)
  • Размер руки: 60 см (24 дюйма) (активный пик)
  • Размер ноги: 82 см (32 дюйма)
  • Объем талии: 73,66 см (29,00 дюйма)
  • Размер груди: 145 см (57 дюймов)
  • Лучший жим лежа: 240 кг (530 фунтов) (RAW, т. Е. Без экипировки, с поясом и для повторений)

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий